15 อันดับประเทศที่มีสัดส่วนประชากรผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนสูงที่สุดในโลก อัปเดตสถิติองค์การอนามัยโลกล่าสุด
จัดอันดับ 15 ประเทศและดินแดนที่มีสัดส่วนผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนสูงที่สุด ตามค่าประมาณขององค์การอนามัยโลก พร้อมบริบทว่าทำไมเกาะในแปซิฟิกครองตารางนี้
จัดอันดับตาม สัดส่วนผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไปที่เป็นโรคอ้วน (BMI ตั้งแต่ 30)· ที่มา องค์การอนามัยโลก (WHO Global Health Observatory) ผ่านหน้ารวมสถิติ List of countries by obesity rate· ข้อมูล ณ ค่าประมาณปี 2022 ตามชุดข้อมูลที่เผยแพร่ล่าสุดของ WHO (หน้าอ้างอิงปรับปรุงปี 2024) ใช้ปีฐานเดียวกันทุกประเทศ

ไปยังอันดับ
โรคอ้วนไม่ใช่เรื่องของรูปร่างเพียงอย่างเดียว แต่เป็นปัจจัยเสี่ยงของเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง เมื่อมองสถิติระดับโลก จะเห็นว่าบางพื้นที่มีผู้ใหญ่เกินครึ่งเข้าข่ายอ้วนแล้ว ซึ่งเป็นสัญญาณที่ระบบสาธารณสุขต้องจับตา
บทความนี้รวบรวมประเทศที่มีคนอ้วนมากที่สุดในโลก 15 อันดับแรก โดยใช้ค่าประมาณสัดส่วนผู้ใหญ่ที่มีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ซึ่งมาจากชุดข้อมูลของ WHO ตัวเลขทุกประเทศอยู่ในปีฐานเดียวกันจึงเทียบกันได้อย่างยุติธรรม
สิ่งที่น่าสนใจคือตารางนี้ไม่ได้ถูกครองโดยมหาอำนาจเศรษฐกิจ แต่เป็นเกาะเล็กๆ ในแปซิฟิกเป็นหลัก คุณจะได้เห็นทั้งตัวเลข บริบทเบื้องหลัง และข้อควรรู้ก่อนนำสถิติไปอ้างอิงต่อ
วัดผลอย่างไร
สถิติที่ใช้คือความชุกของโรคอ้วนในผู้ใหญ่ทั้งสองเพศ อายุ 18 ปีขึ้นไป โดยนิยามว่าอ้วนเมื่อค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 30 กก./ตร.ม. ขึ้นไป ตัวเลขเป็นค่าประมาณที่ผ่านการปรับมาตรฐานด้านอายุของ WHO ปี 2022 ซึ่งเป็นชุดล่าสุดที่เผยแพร่ ไม่ใช่การชั่งน้ำหนักทุกคนในประเทศ ข้อจำกัดคือประเทศเล็กมากมีข้อมูลสำรวจน้อย ทำให้ช่วงความคลาดเคลื่อนกว้าง และหน้ารวมสถิติที่เราอ้างอิงมีหมายเหตุว่าบางค่าอาจต่างจากแหล่งต้นทางเดิมเล็กน้อย ผู้อ่านควรตรวจกับ WHO โดยตรงหากต้องการใช้เชิงวิชาการ รายการบางแห่งเป็นอาณาเขตในปกครองของประเทศอื่น เช่น อเมริกันซามัวและโตเกเลา แต่ WHO แยกรายงานเป็นหน่วยเดียว เราจึงนับรวมในตาราง
นับถอยหลัง 15 อันดับ
อันดับ 15
อียิปต์
ประเทศที่มีประชากรมากที่สุดในกลุ่มนี้ในแอฟริกาเหนือ

อียิปต์มีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 42.8% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 ถือเป็นประเทศที่มีประชากรหลายสิบล้านคนที่ติดอันดับนี้ และเป็นหนึ่งในไม่กี่ประเทศขนาดใหญ่ในตารางที่ไม่ใช่เกาะเล็ก
สิ่งที่ทำให้อียิปต์ต่างจากรายการอื่นคือขนาดประชากร ต่างจากเกาะเล็กในตารางส่วนใหญ่ อียิปต์เป็นประเทศขนาดใหญ่ ตัวเลขนี้จึงหมายถึงจำนวนคนมหาศาลที่ได้รับผลกระทบ แม้สัดส่วนจะต่ำกว่าอันดับต้นๆ ก็ตาม ในเชิงจำนวนจริง ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนในอียิปต์อาจมากกว่าหลายประเทศเกาะรวมกัน
การกินอาหารแป้งและน้ำตาลสูงและการใช้ชีวิตในเมืองมักถูกอ้างถึงเป็นปัจจัย ควรมองเป็นประเด็นสาธารณสุขระดับชาติ สำหรับผู้อ่าน การเปรียบเทียบอียิปต์กับประเทศเกาะช่วยให้เห็นว่าสัดส่วนและจำนวนคนเป็นสองมุมที่ให้ภาพต่างกัน การวางแผนระบบสุขภาพจึงต้องดูทั้งสองมุม และควรตรวจสอบตัวเลขกับ WHO โดยตรงก่อนอ้างอิง
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 42.8%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- อันดับ 15
- ประเทศประชากรมาก
- ภูมิภาคแอฟริกาเหนือ
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจโรคอ้วนในประเทศใหญ่ที่ไม่ใช่เกาะ
อันดับ 14
เบลีซ
ประเทศในอเมริกากลางติดทะเลแคริบเบียน

เบลีซมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 43.2% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 เป็นประเทศในอเมริกากลางเพียงแห่งเดียวในตารางนี้ และเป็นตัวแทนของพื้นที่ที่ไม่ใช่เกาะหมู่เล็กๆ เหมือนรายการส่วนใหญ่ก่อนหน้า
สิ่งที่ทำให้เบลีซต่างจากรายการอื่นคือเศรษฐกิจที่อาศัยเกษตรกรรมและท่องเที่ยว และวัฒนธรรมอาหารผสมหลายชาติพันธุ์ ซึ่งสะท้อนประวัติศาสตร์และประชากรที่หลากหลายของประเทศ ต่างจากเกาะแปซิฟิกและแคริบเบียนที่เศรษฐกิจพึ่งพาอาหารนำเข้าเป็นหลัก เบลีซมีฐานการผลิตทางการเกษตรของตนเอง แต่ตัวเลขก็ยังอยู่ในระดับสูง
ตัวเลขชี้ว่าปัญหาไม่ได้จำกัดที่เกาะเล็ก แต่เกิดกับประเทศบนแผ่นดินใหญ่ได้ด้วย ผู้อ่านจึงควรระวังการสรุปว่าการมีที่ดินเกษตรกรรมจะป้องกันโรคอ้วนได้โดยอัตโนมัติ เพราะรูปแบบการบริโภค การขยายตัวของเมือง และการเข้าถึงอาหารแปรรูปล้วนมีส่วนกำหนดผลลัพธ์ด้านสุขภาพ
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 43.2%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- อันดับ 14
- ประเทศบนแผ่นดินใหญ่
- ภูมิภาคอเมริกากลาง
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจเปรียบเทียบประเทศบนแผ่นดินใหญ่กับเกาะ
อันดับ 13
คิริบาส
ประเทศเกาะปะการังกลางแปซิฟิก

คิริบาสมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 45.3% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 ต่ำกว่าเกาะเพื่อนบ้านบางแห่งในแปซิฟิก แต่ยังเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ทั้งหมด จึงยังจัดเป็นระดับสูงเมื่อเทียบกับมาตรฐานโลก
สิ่งที่ทำให้คิริบาสต่างจากรายการอื่นคือเป็นประเทศเกาะปะการังที่กระจายตัวบนพื้นที่ทะเลกว้างมาก พึ่งพาการนำเข้าอาหาร ระยะทางระหว่างเกาะทำให้การขนส่งสินค้าเป็นความท้าทาย และอาหารที่เก็บรักษาได้นานมักได้เปรียบในแง่โลจิสติกส์ เงื่อนไขทางภูมิศาสตร์เช่นนี้เป็นตัวแปรสำคัญที่ผู้อ่านควรนำมาพิจารณา
ตัวเลขนี้ชี้ว่าแม้ประเทศที่รายได้ต่ำก็เผชิญโรคอ้วนสูงได้ ไม่ใช่เรื่องของคนรวยเท่านั้น ข้อสังเกตนี้มีประโยชน์ต่อการตีความข้อมูลโดยรวม เพราะช่วยลบความเข้าใจผิดว่าโรคอ้วนเป็นปัญหาของประเทศร่ำรวยเท่านั้น และชี้ว่านโยบายด้านอาหารและโภชนาการควรครอบคลุมประเทศรายได้น้อยที่ต้องพึ่งการนำเข้าด้วย
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 45.3%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 13
- เกือบครึ่งของผู้ใหญ่
- เกาะปะการังกระจายกว้าง
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจโรคอ้วนในประเทศรายได้ต่ำ
อันดับ 12
ไมโครนีเซีย
สหพันธรัฐเกาะในแปซิฟิกตะวันตก

ไมโครนีเซียมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 46.8% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 กลับมาอยู่ในกลุ่มแปซิฟิกอีกครั้งหลังจากสองประเทศแคริบเบียนที่แทรกอยู่ในอันดับก่อนหน้า ทำให้เห็นว่าภูมิภาคนี้ยังคงมีตัวแทนในตารางต่อเนื่อง
สิ่งที่ทำให้ไมโครนีเซียต่างจากรายการอื่นคือสหพันธรัฐไมโครนีเซียประกอบด้วยเกาะจำนวนมากกระจายกว้าง ทำให้การเข้าถึงอาหารสดและบริการสุขภาพไม่เท่ากัน เกาะบางแห่งอาจเข้าถึงสินค้านำเข้าได้ง่ายกว่าแหล่งอาหารท้องถิ่น ขณะที่บางแห่งอยู่ไกลจากศูนย์บริการสุขภาพ ความหลากหลายภายในประเทศเดียวจึงอาจซ่อนอยู่หลังตัวเลขเฉลี่ย
ตัวเลขต่ำกว่าแปดอันดับแรกแต่ยังสูงมาก สะท้อนความหลากหลายภายในภูมิภาคเดียวกัน ผู้อ่านควรระวังการตีความตัวเลขระดับประเทศว่าเท่ากันทุกพื้นที่ เพราะประเทศที่ประกอบด้วยหมู่เกาะกระจายตัวอาจมีความต่างภายในมาก และการออกแบบมาตรการสาธารณสุขต้องคำนึงถึงอุปสรรคด้านการเดินทางและโลจิสติกส์
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 46.8%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 12
- เกาะกระจายกว้าง
- กลับสู่กลุ่มแปซิฟิก
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจความเหลื่อมล้ำของการเข้าถึงอาหารในหมู่เกาะ
อันดับ 11
เซนต์คิตส์และเนวิส
ประเทศเกาะคู่ในแคริบเบียน

เซนต์คิตส์และเนวิสมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 47.9% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 เป็นประเทศเล็กในแคริบเบียนที่ตัวเลขใกล้เคียงกับบาฮามาสมาก และอยู่ในกลุ่มที่เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่เข้าข่ายอ้วน
สิ่งที่ทำให้เซนต์คิตส์และเนวิสต่างจากรายการอื่นคือเป็นประเทศที่ประกอบด้วยสองเกาะหลัก เศรษฐกิจพึ่งพาการท่องเที่ยวและบริการ อาหารส่วนใหญ่นำเข้า โครงสร้างแบบนี้ทำให้ประเทศต้องพึ่งพาห่วงโซ่อุปทานภายนอก และอาหารแปรรูปที่เก็บได้นานมักมีบทบาทมากในตลาดและร้านค้า
ตัวเลขใกล้เคียงบาฮามาส ชี้ให้เห็นว่าแคริบเบียนมีแบบแผนใกล้กัน สำหรับผู้อ่านที่ต้องการวิเคราะห์ระดับภูมิภาค การดูสองประเทศนี้ร่วมกันช่วยให้เห็นว่าปัจจัยด้านเศรษฐกิจท่องเที่ยวและการนำเข้าอาหารอาจมีผลซ้ำกันในหลายประเทศ และการเปรียบเทียบจึงควรใช้ปีฐานเดียวกันคือค่าประมาณปี 2022 เพื่อให้ยุติธรรม
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 47.9%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แคริบเบียน
- อันดับ 11
- ประเทศเกาะคู่
- ใกล้เคียงบาฮามาส
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจสถิติสุขภาพของแคริบเบียน
อันดับ 10
บาฮามาส
ประเทศหมู่เกาะแคริบเบียนที่เข้าสู่ท็อป 10

บาฮามาสมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 48.4% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 และเป็นประเทศแรกนอกแปซิฟิกในตารางนี้ ทำให้ภาพของปัญหาขยับจากภูมิภาคหนึ่งไปสู่แคริบเบียน ซึ่งมีบริบทเศรษฐกิจคล้ายกันในบางด้าน
สิ่งที่ทำให้บาฮามาสต่างจากรายการอื่นคือเป็นประเทศหมู่เกาะในแคริบเบียนที่พึ่งพาการท่องเที่ยวและนำเข้าอาหารจำนวนมาก ตำแหน่งที่ตั้งใกล้ตลาดสหรัฐฯ ทำให้รูปแบบอาหารได้รับอิทธิพลตามไปด้วย สินค้าอาหารและร้านอาหารแบบอเมริกันจึงเข้าถึงประชากรได้ง่าย ซึ่งต่างจากเกาะแปซิฟิกที่อยู่ห่างไกลจากตลาดหลัก
การที่แคริบเบียนเข้ามาแทรกแสดงว่าปัญหานี้เกิดกับประเทศเกาะที่พึ่งพาอาหารนำเข้าในหลายภูมิภาค ไม่ได้จำกัดอยู่ที่แปซิฟิกอย่างเดียว ผู้อ่านที่ต้องการเปรียบเทียบนโยบายอาจพิจารณาว่ามาตรการที่ใช้ได้ผลในประเทศเกาะอื่น เช่น การปรับโครงสร้างราคาอาหารหรือการส่งเสริมผลผลิตท้องถิ่น อาจนำมาปรับใช้ข้ามภูมิภาคได้เช่นกัน
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 48.4%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แคริบเบียน
- อันดับ 10
- ประเทศนอกแปซิฟิกแรก
- พึ่งพาการท่องเที่ยว
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจเปรียบเทียบรูปแบบอาหารของประเทศหมู่เกาะนอกแปซิฟิก
อันดับ 9
เฟรนช์โปลินีเซีย
ดินแดนโพ้นทะเลของฝรั่งเศส

เฟรนช์โปลินีเซียมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 49.5% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 ใกล้ครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ทั้งหมด และเป็นรายการแรกที่ตัวเลขต่ำกว่าร้อยละ 50 หลังจากแปดอันดับแรกที่สูงกว่า 60 ทั้งหมด จึงเป็นจุดเปลี่ยนที่ชัดเจนในตาราง
สิ่งที่ทำให้เฟรนช์โปลินีเซียต่างจากรายการอื่นคือเป็นดินแดนของฝรั่งเศส มีเกาะตาฮีตีเป็นศูนย์กลาง เศรษฐกิจพึ่งพาการท่องเที่ยว และระดับรายได้สูงกว่าหลายเกาะข้างต้น ความต่างด้านรายได้และการเชื่อมต่อกับระบบเศรษฐกิจของยุโรปอาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้การเข้าถึงอาหารและบริการสุขภาพต่างจากเกาะเล็กบางแห่ง
ตัวเลขที่ต่ำกว่าแปดอันดับแรกชัดเจนอาจสะท้อนความต่างด้านรายได้และการเข้าถึงอาหาร แต่ยังคงสูงตามมาตรฐานโลก ผู้อ่านจึงไม่ควรสรุปว่ารายได้ที่สูงกว่าจะแก้ปัญหาได้ทั้งหมด เพราะแม้จะต่ำกว่ากลุ่มบน ผู้ใหญ่เกือบครึ่งก็ยังเข้าข่ายอ้วน ซึ่งยังเป็นภาระสำคัญต่อระบบสาธารณสุขของดินแดน
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 49.5%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
ข้อมูลใช้งานจริง
- สถานะทางการเมือง
- ดินแดนโพ้นทะเลของฝรั่งเศส
- อันดับ 9
- ใกล้ร้อยละ 50
- ดินแดนของฝรั่งเศส
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจเปรียบเทียบดินแดนที่มีรายได้สูงกว่าเกาะอื่นในภูมิภาค
อันดับ 8
ซามัว
ประเทศเอกราชในโพลินีเซีย

ซามัวมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 63.2% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 เป็นรายการสุดท้ายในตารางที่ตัวเลขสูงเกินร้อยละ 60 และเป็นประเทศสุดท้ายของกลุ่มแปดอันดับแรกที่ตัวเลขอยู่ในระดับสูงมากเป็นพิเศษ
สิ่งที่ทำให้ซามัวต่างจากรายการอื่นคือเป็นประเทศเอกราชในโพลินีเซียที่มีวัฒนธรรมอาหารผูกกับงานเลี้ยงและชุมชน ขณะเดียวกันอาหารนำเข้าแปรรูปก็แพร่หลาย การผสมผสานระหว่างประเพณีการร่วมโต๊ะกับอาหารที่มีพลังงานสูงและหาซื้อง่าย ทำให้ซามัวเป็นตัวอย่างที่แสดงความซับซ้อนทางวัฒนธรรมซึ่งไม่อาจลดทอนเหลือเพียงเรื่องราคาอาหาร
หลังจากซามัว ตัวเลขลดฮวบลงมาต่ำกว่าร้อยละ 50 จึงเห็นช่องว่างชัดเจนระหว่างแปดอันดับแรกกับที่เหลือ ผู้อ่านควรสังเกตช่องว่างนี้เมื่อวิเคราะห์ภูมิภาค เพราะบ่งชี้ว่ากลุ่มแปซิฟิกตอนบนมีลักษณะร่วมที่ต่างจากประเทศอื่นในตารางอย่างมีนัยสำคัญ และอาจต้องใช้มาตรการสาธารณสุขที่ออกแบบเฉพาะสำหรับบริบทแบบนี้
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 63.2%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 8
- เกินร้อยละ 60
- ก่อนช่องว่างตัวเลขที่ชัดเจน
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเห็นจุดแบ่งระหว่างกลุ่มตัวเลขสูงมากกับสูง
อันดับ 7
ตูวาลู
ประเทศเกาะปะการังที่เสี่ยงต่อระดับน้ำทะเลสูงขึ้น

ตูวาลูมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 64.7% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 เป็นอีกประเทศแปซิฟิกที่ตัวเลขสูงเกินครึ่งอย่างชัดเจน และอยู่ในกลุ่มแปดอันดับแรกที่ครองตำแหน่งสูงสุดของตารางนี้ ซึ่งทั้งหมดเป็นประเทศหรืออาณาเขตในแปซิฟิก
สิ่งที่ทำให้ตูวาลูต่างจากรายการอื่นคือลักษณะทางภูมิศาสตร์ ตูวาลูเป็นประเทศเกาะปะการังที่ดินน้อยและเพาะปลูกได้จำกัด จึงพึ่งอาหารนำเข้ามาก ดินปะการังไม่เอื้อต่อการปลูกพืชผักหลายชนิด ทำให้ทางเลือกอาหารสดในท้องถิ่นมีน้อยกว่าประเทศที่มีที่ดินเกษตรกรรมมากกว่า
ข้อจำกัดด้านที่ดินทำให้การปรับระบบอาหารให้พึ่งตนเองทำได้ยาก นี่คือปัจจัยที่นักวิชาการมักยกขึ้นมาอธิบายตัวเลขสูง ผู้อ่านที่ต้องการเข้าใจรากของปัญหาจึงควรมองไปที่ความมั่นคงทางอาหารและต้นทุนการขนส่งสินค้าสู่เกาะห่างไกล มากกว่าจะอธิบายด้วยพฤติกรรมส่วนบุคคลเพียงอย่างเดียว เพราะทางเลือกจริงของผู้บริโภคในพื้นที่แบบนี้ถูกจำกัดโดยโครงสร้างตั้งแต่ต้น
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 64.7%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 7
- เกินครึ่งของผู้ใหญ่
- ที่ดินเพาะปลูกจำกัด
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจความมั่นคงทางอาหารของประเทศเกาะ
อันดับ 6
นีอูเอ
เกาะปกครองตนเองในความสัมพันธ์กับนิวซีแลนด์

นีอูเอมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 66.2% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 ต่ำกว่ากลุ่มห้าอันดับแรกเล็กน้อยแต่ยังสูงมาก เมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ยของหลายประเทศทั่วโลก นีอูเอจึงยังเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่เผชิญภาระโรคอ้วนหนักที่สุด
สิ่งที่ทำให้นีอูเอต่างจากรายการอื่นคือเป็นเกาะปะการังยกตัวที่ปกครองตนเองในความสัมพันธ์เสรีกับนิวซีแลนด์ ประชากรมีจำนวนน้อยและลดลงจากการย้ายถิ่น ลักษณะนี้คล้ายกับหมู่เกาะคุกในแง่สถานะทางการเมือง แต่นีอูเอมีขนาดเล็กกว่ามาก ทำให้ชุมชนและตลาดอาหารมีทางเลือกจำกัด
ตัวเลขนี้แสดงว่าแนวโน้มเดียวกันปรากฏทั่วภูมิภาค ไม่ได้จำกัดอยู่ที่เกาะใดเกาะหนึ่ง สำหรับผู้อ่านที่ติดตามสถานการณ์สุขภาพในแปซิฟิก นีอูเอเป็นตัวอย่างที่ช่วยยืนยันว่าปัญหาไม่ได้เกิดจากปัจจัยเฉพาะของประเทศใดประเทศหนึ่ง แต่เป็นรูปแบบเชิงโครงสร้างที่เชื่อมโยงกับอาหารนำเข้า ขนาดเศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปในหมู่เกาะเล็ก
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 66.2%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 6
- สองในสามของผู้ใหญ่
- เกาะปะการังยกตัว
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับการเปรียบเทียบกับเกาะแปซิฟิกอื่น
อันดับ 5
โตเกเลา
อาณาเขตของนิวซีแลนด์ในแปซิฟิก

โตเกเลามีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 70.0% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 ปิดท้ายกลุ่มห้าอันดับแรกที่ตัวเลขสูงถึงระดับร้อยละ 70 ขึ้นไป ตัวเลขนี้ตรงกับ 70.01% ที่ World Population Review รายงาน จึงถือว่าชุดตัวเลขห้าอันดับแรกได้รับการยืนยันจากหลายแหล่ง
โตเกเลาต่างจากรายการอื่นตรงที่เป็นอาณาเขตของนิวซีแลนด์ ประกอบด้วยเกาะปะการังขนาดเล็ก และมีประชากรน้อยมาก การสำรวจและการประมาณค่าจึงมีความไม่แน่นอนมากกว่าประเทศใหญ่ เพราะการเปลี่ยนแปลงของคนเพียงไม่กี่คนก็อาจขยับสัดส่วนได้ นี่เป็นข้อพิจารณาที่ผู้อ่านไม่ควรมองข้ามเมื่อเปรียบเทียบกับประเทศที่มีประชากรหลายล้านคน
ควรอ่านตัวเลขนี้พร้อมคำเตือนว่าประชากรน้อย ค่าประมาณอาจเปลี่ยนได้ตามวิธีคำนวณ ในทางปฏิบัติ ผู้ที่จะนำข้อมูลไปใช้ต่อควรเน้นดูภาพรวมว่าโตเกเลาอยู่ในกลุ่มตัวเลขสูงมากของแปซิฟิก มากกว่าจะยึดติดกับลำดับที่แน่นอนระหว่างโตเกเลากับประเทศที่มีตัวเลขใกล้เคียงกัน และควรตรวจสอบกับ WHO โดยตรงเมื่อต้องการความแม่นยำ
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 70.0%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
ข้อมูลใช้งานจริง
- สถานะทางการเมือง
- อาณาเขตของนิวซีแลนด์
- อันดับ 5
- สัดส่วนอยู่ที่ร้อยละ 70
- ประชากรน้อยมาก
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจข้อจำกัดของสถิติในพื้นที่ขนาดเล็ก
อันดับ 4
นาอูรู
ประเทศเกาะที่เล็กที่สุดแห่งหนึ่งของโลก

นาอูรูมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 71.4% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 แม้จะเป็นหนึ่งในประเทศที่เล็กที่สุดในโลก ตัวเลขนี้สอดคล้องกับที่ World Population Review รายงานไว้ที่ 71.45% และทำให้นาอูรูอยู่ในกลุ่มที่เกินร้อยละ 70 ร่วมกับประเทศแปซิฟิกอีกสี่แห่ง
สิ่งที่ทำให้นาอูรูต่างจากรายการอื่นคือเรื่องราวทางเศรษฐกิจ ประเทศนี้เคยร่ำรวยจากการขุดแร่ฟอสเฟต แล้วเปลี่ยนมาพึ่งพาอาหารนำเข้าเกือบทั้งหมด ส่งผลต่อรูปแบบการกินของประชากรอย่างมาก การเปลี่ยนผ่านจากเศรษฐกิจที่มีรายได้จากทรัพยากรไปสู่การพึ่งพาสินค้านำเข้าจึงเป็นเงื่อนไขเฉพาะที่ไม่ได้พบในทุกเกาะ
นาอูรูจึงเป็นกรณีศึกษาที่ใช้อธิบายความเชื่อมโยงระหว่างการเปลี่ยนผ่านเศรษฐกิจกับสุขภาพประชากรได้ดี ผู้อ่านที่สนใจนโยบายสาธารณสุขสามารถใช้กรณีนี้เป็นตัวอย่างว่าการเปลี่ยนโครงสร้างเศรษฐกิจและห่วงโซ่อาหารส่งผลต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในระยะยาวได้อย่างไร โดยควรอ่านร่วมกับบริบทว่าเป็นประเทศที่มีประชากรน้อยมาก
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 71.4%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 4
- ประเทศเล็กมาก
- เคยพึ่งรายได้จากฟอสเฟต
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจเรื่องผลของการเปลี่ยนผ่านเศรษฐกิจต่อสุขภาพ
อันดับ 3
ตองกา
ราชอาณาจักรในแปซิฟิกใต้

ตองกามีสัดส่วนผู้ใหญ่อ้วนราว 72.3% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 จัดเป็นประเทศเอกราชที่ตัวเลขสูงมากที่สุดรายหนึ่งของโลก ตัวเลขนี้ใกล้เคียงกับ 72.26% ที่ World Population Review รายงาน และต่างจากหมู่เกาะคุกเพียงเล็กน้อย จึงไม่ควรตีความว่าตองกามีปัญหารุนแรงน้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
ตองกาเป็นราชอาณาจักรที่มีเศรษฐกิจขนาดเล็ก พึ่งพาเงินโอนจากแรงงานต่างประเทศและอาหารนำเข้า ซึ่งเป็นแบบแผนที่พบในหลายเกาะแปซิฟิก เงินโอนจากญาติที่ทำงานในต่างแดนช่วยให้ครัวเรือนซื้ออาหารนำเข้าได้ แต่ก็อาจทำให้รูปแบบการบริโภคเปลี่ยนไปจากอาหารพื้นบ้านเดิม นี่คือลักษณะเฉพาะที่ทำให้ตองกาน่าสนใจเมื่อเทียบกับประเทศที่เศรษฐกิจพึ่งพาทรัพยากรภายในมากกว่า
สำหรับการอ่านตาราง ตัวเลขของตองกาใกล้เคียงกับหมู่เกาะคุกมาก จึงควรมองเป็นกลุ่มตัวเลขสูงกลุ่มเดียวกัน มากกว่าจะให้น้ำหนักกับความต่างเพียงจุดทศนิยม หากต้องการนำไปอ้างอิง ควรระบุปีฐานของข้อมูลให้ชัดเจนว่าเป็นปี 2022 และตรวจสอบกับฐานข้อมูล WHO โดยตรงก่อนเผยแพร่
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 72.3%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 3
- ประเทศเอกราชอันดับสูง
- ใกล้เคียงหมู่เกาะคุกมาก
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูตัวอย่างประเทศเอกราชขนาดเล็กที่เผชิญภาวะโรคอ้วนสูง
อันดับ 2
หมู่เกาะคุก
ประเทศเกาะในความสัมพันธ์เสรีกับนิวซีแลนด์

หมู่เกาะคุกมีผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนราว 72.4% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 ตามหลังอเมริกันซามัวไม่มากนัก และเป็นหนึ่งในกลุ่มประเทศแปซิฟิกที่ตัวเลขสูงเกินร้อยละ 70 ซึ่งครองอันดับต้นๆ ของโลก ตัวเลขนี้ตรงกับที่ World Population Review รายงานไว้ที่ 72.42% จึงเป็นค่าที่สอดคล้องกันในหลายแหล่ง
จุดที่ต่างจากรายการอื่นคือหมู่เกาะคุกเป็นประเทศที่ปกครองตนเองในความสัมพันธ์เสรีกับนิวซีแลนด์ มีเศรษฐกิจพึ่งพาการท่องเที่ยวและการนำเข้าอาหารเป็นหลัก โครงสร้างแบบนี้ทำให้ร้านอาหารและตลาดต้องพึ่งสินค้าจากภายนอก ซึ่งส่วนมากเป็นอาหารแปรรูปที่เก็บได้นาน ต่างจากอาณาเขตของสหรัฐฯ ตรงที่ความสัมพันธ์ทางการค้าผูกกับนิวซีแลนด์เป็นหลัก
ข้อมูลนี้ช่วยให้ผู้อ่านเห็นว่าแม้พื้นที่จะมีทะเลและอาหารทะเลอุดมสมบูรณ์ แต่รูปแบบการกินที่เปลี่ยนไปก็ส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างมาก การมีทรัพยากรธรรมชาติใกล้ตัวไม่ได้รับประกันว่าประชากรจะบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพเสมอไป เมื่อราคาและความสะดวกเข้ามามีบทบาท ผู้วางนโยบายจึงควรมองทั้งด้านการผลิตในท้องถิ่นและราคาอาหารนำเข้าไปพร้อมกัน
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 72.4%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
- อันดับ 2
- ต่างจากอันดับ 1 ราว 3.4 จุดเปอร์เซ็นต์
- เศรษฐกิจพึ่งพาการท่องเที่ยว
สรุปสั้นๆ
เหมาะสำหรับผู้สนใจเปรียบเทียบประเทศเกาะขนาดเล็ก
และอันดับ 1 ก็คือ…
สัดส่วนสูงสุด
อเมริกันซามัว
อาณาเขตของสหรัฐฯ ในแปซิฟิกใต้ ครองอันดับ 1

อเมริกันซามัวเป็นอาณาเขตของสหรัฐอเมริกาในแปซิฟิกใต้ และมีสัดส่วนผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนสูงสุดในตารางนี้ที่ราว 75.8% ตามค่าประมาณของ WHO ปี 2022 ซึ่งหมายความว่าผู้ใหญ่สามในสี่คนเข้าข่ายอ้วนตามเกณฑ์ BMI ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ตัวเลขชุดนี้อ้างอิงจากหน้ารวมข้อมูลที่อัปเดตในปี 2024 แต่ข้อมูลจริงเป็นค่าประมาณปี 2022 และเว็บไซต์อื่นอย่าง World Population Review ก็รายงานตัวเลขใกล้เคียงกันที่ 75.81% จึงช่วยยืนยันตำแหน่งอันดับหนึ่งได้ระดับหนึ่ง
สิ่งที่ทำให้อเมริกันซามัวต่างจากรายการอื่นคือการเป็นดินแดนที่เชื่อมกับระบบอาหารของสหรัฐฯ ทำให้อาหารแปรรูปนำเข้าหาซื้อได้ง่ายและมักราคาถูกกว่าของสดในท้องถิ่น ขณะเดียวกันวิถีชีวิตดั้งเดิมที่ต้องใช้แรงกายก็ลดลง ต่างจากประเทศเอกราชเล็กๆ ในภูมิภาคเดียวกันที่ไม่ได้อยู่ในระบบการค้าอาหารแบบเดียวกับสหรัฐฯ โดยตรง ความใกล้ชิดนี้จึงเป็นปัจจัยเฉพาะที่ควรนำมาพิจารณา
สำหรับผู้อ่านที่ต้องการใช้ข้อมูลนี้ ควรตีความตัวเลขว่าเป็นภาพสะท้อนโครงสร้างอาหารและเศรษฐกิจของเกาะเล็ก ไม่ใช่ความผิดของปัจเจกบุคคล นโยบายที่ได้ผลจึงมักเป็นการทำให้อาหารสุขภาพเข้าถึงง่ายและราคาจับต้องได้มากขึ้น มากกว่าการรณรงค์ให้คนเปลี่ยนพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว และควรจำไว้ด้วยว่าเกณฑ์ BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองระดับประชากร ไม่ได้วินิจฉัยสุขภาพรายบุคคล
- สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน
- 75.8%
- ปีข้อมูล
- ค่าประมาณ 2022
- ภูมิภาค
- แปซิฟิก
ข้อมูลใช้งานจริง
- สถานะทางการเมือง
- อาณาเขตของสหรัฐอเมริกา
- อันดับ 1 ของตารางนี้
- สัดส่วนสูงกว่าสามในสี่ของผู้ใหญ่
- เป็นอาณาเขตของสหรัฐฯ
สรุปสั้นๆ
เหมาะใช้เป็นกรณีศึกษาเรื่องผลของอาหารนำเข้าต่อสุขภาพประชากร
สรุปผลทั้ง 15 อันดับ
สัดส่วนผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไปที่เป็นโรคอ้วน (BMI ตั้งแต่ 30)
ที่มา: องค์การอนามัยโลก (WHO Global Health Observatory) ผ่านหน้ารวมสถิติ List of countries by obesity rate · ข้อมูล ณ ค่าประมาณปี 2022 ตามชุดข้อมูลที่เผยแพร่ล่าสุดของ WHO (หน้าอ้างอิงปรับปรุงปี 2024) ใช้ปีฐานเดียวกันทุกประเทศ
เปรียบเทียบทั้ง 15 รายการ
| อันดับ | รายการ | สัดส่วนผู้ใหญ่อ้วน | ปีข้อมูล | ภูมิภาค |
|---|---|---|---|---|
| 1 | อเมริกันซามัว | 75.8% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 2 | หมู่เกาะคุก | 72.4% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 3 | ตองกา | 72.3% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 4 | นาอูรู | 71.4% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 5 | โตเกเลา | 70.0% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 6 | นีอูเอ | 66.2% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 7 | ตูวาลู | 64.7% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 8 | ซามัว | 63.2% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 9 | เฟรนช์โปลินีเซีย | 49.5% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 10 | บาฮามาส | 48.4% | ค่าประมาณ 2022 | แคริบเบียน |
| 11 | เซนต์คิตส์และเนวิส | 47.9% | ค่าประมาณ 2022 | แคริบเบียน |
| 12 | ไมโครนีเซีย | 46.8% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 13 | คิริบาส | 45.3% | ค่าประมาณ 2022 | แปซิฟิก |
| 14 | เบลีซ | 43.2% | ค่าประมาณ 2022 | – |
| 15 | อียิปต์ | 42.8% | ค่าประมาณ 2022 | – |
เลือกแบบไหนดี?
สรุปสั้นๆ ว่าแต่ละรายการเหมาะกับใคร
- ถ้าคุณอยากเห็นตัวเลขสูงสุดของโลกอันดับ 1อเมริกันซามัวเป็นอันดับ 1 ที่ผู้ใหญ่อ้วนสูงถึง 75.8%อ่านรายละเอียด
- ถ้าคุณสนใจประเทศเอกราชขนาดเล็กอันดับ 3ตองกาเป็นประเทศเอกราชที่ติดอันดับสูงมากที่ร้อยละ 72.3อ่านรายละเอียด
- ถ้าคุณนักศึกษาสาธารณสุขอันดับ 4นาอูรูเป็นตัวอย่างชัดของผลกระทบจากการเปลี่ยนวิถีอาหารบนเกาะอ่านรายละเอียด
- ถ้าคุณสนใจตะวันออกกลางและแอฟริกาอันดับ 15อียิปต์แสดงว่าปัญหาไม่จำกัดเฉพาะประเทศรายได้สูงอ่านรายละเอียด
บทสรุป
ภาพรวมชัดเจนว่าภูมิภาคแปซิฟิกเผชิญภาวะโรคอ้วนหนักที่สุด โดยแปดอันดับแรกมีผู้ใหญ่อ้วนเกินร้อยละ 60 ปัจจัยร่วมคือการพึ่งพาอาหารนำเข้าแปรรูป ความเปลี่ยนแปลงของวิถีชีวิต และข้อจำกัดด้านอาหารสดบนเกาะ ขณะที่สหรัฐอเมริกา กาตาร์ คูเวต และอียิปต์แสดงให้เห็นว่าประเทศรายได้สูงหรือปานกลางก็เจอปัญหานี้ได้เช่นกัน ควรอ่านตัวเลขเป็นเครื่องมือสะท้อนนโยบายสุขภาพ ไม่ใช่การตัดสินผู้คนหรือประเทศใด
อ่านเพิ่มในหัวข้อไลฟ์สไตล์และสุขภาพ53เศรษฐกิจโลก24
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- 1.The 6 Countries With the World s Highest Obesity Rates · yahoo.com
- 2.Obesity and the environment - Wikipedia · en.wikipedia.org
- 3.Obesity in the Pacific - Wikipedia · en.wikipedia.org
- 4.Countries with High Obesity Rates: A Global Health Perspective · global.novocare.com
- 5.List of countries by obesity rate - Wikipedia · en.wikipedia.org
- 6.Ranking (% obesity by country), adults · data.worldobesity.org
- 7.Obesity Rates by Country: 15 Shocking, Simple Stats - Liv Hospital · int.livhospital.com
- 8.Obesity Rates by Country - Global Statistics & Country Comparison · statsgeo.com
- 9.Obesity Adult Prevalence Rate (%) by Country 2022 - World Rankings & Map · geofactbook.com
- 10.The 20 most obese countries in the world - Quartz · qz.com
- 11.List of countries by body mass index - Wikipedia · en.wikipedia.org
- 12.World Obesity Rates 2025: Country Rankings #Updated 2026 · basarihospital.com
- 13.Obesity Rates by Country 2026 - WORLDOSTATS · worldostats.com
- 14.Obesity Rate By Country 2026 - Rankings & Map · statspanda.com
คำถามที่พบบ่อย
ประเทศไหนมีคนอ้วนมากที่สุดในโลก
อเมริกันซามัวมีสัดส่วนผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนสูงสุดที่ราว 75.8% ตามค่าประมาณ WHO ปี 2022 ตามด้วยหมู่เกาะคุกและตองกา ซึ่งอยู่ในแปซิฟิกทั้งหมด
เกณฑ์วัดโรคอ้วนของ WHO คืออะไร
ผู้ใหญ่ถือว่าเป็นโรคอ้วนเมื่อค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป คำนวณจากน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง
ทำไมเกาะในแปซิฟิกถึงอ้วนมาก
สาเหตุหลักคือการพึ่งพาอาหารนำเข้าที่มีไขมันและน้ำตาลสูง และวิถีชีวิตที่ออกแรงน้อยลง รวมถึงการเข้าถึงผักผลไม้สดที่จำกัดบนเกาะ
สหรัฐอเมริกาอยู่อันดับที่เท่าไร
สหรัฐอเมริกาอยู่อันดับ 18 ในตารางนี้ด้วยสัดส่วนราว 42% ซึ่งนับเป็นประเทศใหญ่ที่มีอัตราสูงมาก
ตัวเลขนี้เป็นปีอะไร
เป็นค่าประมาณปี 2022 ซึ่งเป็นชุดล่าสุดที่ WHO เผยแพร่ ทุกประเทศใช้ปีฐานเดียวกันจึงเทียบกันได้
อ่านต่อ

ไลฟ์สไตล์ & สุขภาพ33 วิว
10 รุ่นลู่วิ่งไฟฟ้าในไทยที่น่าสนใจ คู่มือเลือกซื้อดูสเปกความเร็วสูงสุด
รวม 10 กลุ่มลู่วิ่งไฟฟ้าที่พบในตลาดไทย พร้อมวิธีอ่านสเปกความเร็วสูงสุดและความเร็วต่อเนื่อง เพื่อเลือกให้เหมาะกับการใช้งานจริง โดยไม่อ้างตัวเลขที่ยังยืนยันไม่ได้
ในบทความ: Technogym · Life Fitness · Matrix

ไลฟ์สไตล์ & สุขภาพ52 วิว
10 ประเทศที่น่าจับตาเรื่องอายุขัยเฉลี่ยของประชากร ไลฟ์สไตล์และระบบสุขภาพที่หนุนการอยู่ยืน
รวม 10 ประเทศและดินแดนที่ขึ้นชื่อเรื่องคนอายุยืน พร้อมตัวเลขอายุขัยเฉลี่ยปี 2568 ที่ยืนยันได้ และปัจจัยด้านอาหาร ไลฟ์สไตล์ และระบบสุขภาพที่น่าเรียนรู้
ในบทความ: ฮ่องกง · ญี่ปุ่น · เกาหลีใต้

ไลฟ์สไตล์ & สุขภาพ200 วิว
10 อันดับเครื่องฟอกอากาศในบ้านที่มีอัตราสร้างอากาศบริสุทธิ์ (CADR ฝุ่น) สูงสุดในไทย ปี 2026
เจาะลึก 10 เครื่องฟอกอากาศสเปกทรงพลังที่มีค่า Clean Air Delivery Rate (CADR ฝุ่น) สูงที่สุดในไทย พร้อมรับมือวิกฤตฝุ่น PM 2.5 ได้รวดเร็วและครอบคลุมพื้นที่กว้างที่สุด
ใครคืออันดับ 1? เลื่อนลงไปลุ้นในบทความ
เสียงจากผู้อ่าน
อยากให้เราจัดอันดับอะไร?
บอกมาได้เลย หัวข้อที่คนขอเยอะที่สุดจะได้เขียนก่อน